Ein 1:1 Online Coaching Day ist eine intensive, individualisierte Coaching-Erfahrung, die darauf abzielt, dir in nur einem Tag zu helfen, konkrete Fortschritte bei deinen persönlichen oder beruflichen Zielen zu erzielen.
Während dieses Tages arbeitest du eng Tanja zusammen, die dich gezielt dabei unterstützt, deine Herausforderungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und klare Schritte zur Zielerreichung zu definieren.

Der Coaching-Tag beginnt typischerweise um 10:00 Uhr und dauert bis 17:00 Uhr, einschließlich einer Mittagspause und kleineren Pausen zwischendurch. Vor dem Coaching Day führst du mit Tanja ein 30-minütiges Vorgespräch, um deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zu verstehen, und die Ausrichtung des Coaching Days festzulegen.
Während des Tages selbst liegt der Fokus auf das von dir gewählte Thema oder die Herausforderung, für die du Unterstützung benötigst.
Direkt nach der Buchung erhältst du binnen 48h eine Email mit Zugangslink zu Tanja's Kalender um das Vorgespräch zu führen. In diesem Gespräch vereinbarst du mit Tanja direkt, an welchem Tag der Coaching Day stattfinden soll.

Während des 1:1 Online Coaching Days können eine breite Palette von Themen und Herausforderungen behandelt werden, die in verschiedenen Lebensbereichen auftreten. Hier sind einige Beispiele für Themen, die während dieses intensiven Coaching-Erlebnisses angesprochen werden können:

Berufliche Entwicklung: Du kannst an Themen wie Karriereplanung, berufliche Neuausrichtung, Führungskompetenzen oder berufliche Zufriedenheit arbeiten.

Persönliche Weiterentwicklung: Hierbei kann es um Selbstvertrauen, Selbstmanagement, Zeitmanagement, persönliche Zielformulierung oder die Bewältigung von Stress und Unsicherheiten gehen.

Beziehungen und Kommunikation: Coaching kann dir helfen, effektivere Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, Konflikte zu lösen, Beziehungen zu verbessern oder den Umgang mit schwierigen Gesprächen zu erlernen.

Gesundheit und Wohlbefinden: Dies umfasst Themen wie Stressbewältigung, Gewichtsmanagement, gesunde Ernährung, Fitnessziele oder die Förderung von Lebensqualität und Wohlbefinden.

Ziele und Lebensplanung: Du kannst an der Formulierung und Umsetzung deiner langfristigen Ziele und Visionen arbeiten, sei es im privaten oder beruflichen Bereich.

Kreativität und Innovation: Coaching kann auch dazu genutzt werden, kreative Blockaden zu überwinden, Ideen zu entwickeln oder innovative Lösungen für Probleme zu finden.

Selbstreflexion und persönliche Entfaltung: Dies umfasst die Arbeit an deiner persönlichen Identität, Werten, Überzeugungen und dem Verständnis deiner Lebensmission.

Erfolg und Leistungsoptimierung: Du kannst Strategien zur Steigerung deiner Effizienz, Produktivität und Leistung entwickeln, sei es in deinem Beruf oder deinen persönlichen Projekten.

Die Auswahl des Themas hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Der 1:1 Online Coaching Day bietet die Gelegenheit, maßgeschneiderte Lösungen für deine spezifischen Herausforderungen zu entwickeln und in kurzer Zeit bedeutende Fortschritte zu erzielen.

Der 1:1 Online Coaching Day ist darauf ausgerichtet, eine maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten, die exakt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Die Anpassung an deine individuellen Bedürfnisse beginnt mit bereits in einem persönlichen Vorgespräch, in dem du deine Ziele und Erwartungen teilst.

Während des Coaching Days selbst wird es eine offene, klare Kommunikation mit Tanja geben, um sicherzustellen, dass der Ablauf deinen Bedürfnissen entspricht.

Die Nachbetreuung per Messenger ist eine wichtige Ergänzung zum 1:1 Online Coaching Day und bietet dir die Möglichkeit, auch nach dem intensiven Coaching-Erlebnis Unterstützung zu erhalten.

Nachdem wir am Coaching Day selbst den Messenger deiner Wahl festgelegt haben, beginnt die Nachbetreuung in der Regel unmittelbar in der darauffolgenden Woche. Das ermöglicht dir, die frischen Erkenntnisse und Maßnahmen, die du während des Coachings entwickelt hast, nahtlos in die Praxis umzusetzen.

Während der einwöchigen Nachbetreuung steht dir Tanja zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten. Du kannst den Messenger nutzen, um Erfahrungen zu teilen oder weitere Unterstützung bei auftretenden Herausforderungen zu erhalten.

Der Vorteil der Messenger-Nachbetreuung liegt in ihrer Flexibilität und Bequemlichkeit. Du kannst Tanja kontaktieren, wenn es für dich am besten passt, und die Unterstützung erhalten, die du benötigst, um langfristigen Erfolg zu sichern.

Tanja ist eine leidenschaftliche Verfechterin ihrer Berufung, bei der sie die Freude des Seins, persönliche Entwicklung, feminine Energie und erfüllendes Wachstum miteinander verbindet.

Sie bringt nicht nur umfassende Expertise aus den Bereichen Coaching, psychosoziale Beratung, Hypnose- und Traumatechnik (und vieles mehr) ein, sondern auch die nötige Sensibilität und unterstützenden Halt, die in solchen Momenten benötigt werden, besonders in herausfordernden Zeiten oder wenn Veränderung wie ein unüberwindbares Hindernis erscheint. Denn sie kennt aus eigener Erfahrung den Weg durch große Veränderungen, das Anstoßen neuer Lebensphasen und den mutigen Schritt, sich selbst zur obersten Priorität zu machen und innere Blockaden zu überwinden.

Seit einem Jahrzehnt begleitet Tanja ambitionierte Frauen dabei, sich aus festgefahrenen Situationen oder dem Mangel-Erleben zu befreien, um ihr volles Potenzial zu entfalten und das in ihr Leben zu ziehen, wovon sie zuvor dachten, dass es unmöglich sei.

Ihr Motto lautet: "Your Identity is your Currency!" Das Leben bestätigt dich in dem, was du glauben kannst.